Dez plantas benéficas para manter em sua casa

Plantas, al√©m de mobili√°rio, tamb√©m podem ser ferramentas √ļteis para sua sa√ļde. Ent√£o, vamos ver quais s√£o as 10 plantas de apartamentos ben√©ficos

Dez plantas benéficas para manter em sua casa

Plantas benéficas para manter em casa

Se voc√™ tem uma paix√£o por eles plantas e voc√™ quer tentar sua m√£o em um jardim de casa, ent√£o por que n√£o escolher alguns arbustos √ļteis n√£o s√≥ para decorar os quartos, mas tamb√©m para a sua propriedades ben√©ficas, que pode ser usado de v√°rias maneiras.

Planta de hortel√£

Planta de hortel√£

Planta melissa

Planta melissa

Planta de malva

Planta de malva

Flor de camomila

Flor de camomila

Plantas de s√°lvia

Plantas de s√°lvia

Flores de lavanda

Flores de lavanda

Planta spatifillo

Planta spatifillo

Planta do ficus

Planta do ficus

Flores de Echinacea

Flores de Echinacea

Folhas de alecrim

Folhas de alecrim

Existem os plantas medicinais, que possuem várias propriedades, mas também outras plantas capazes de purificar o ar. Vamos ver uma visão geral rápida.

Melissa e seus benefícios

Um dos plantas benéficas por excelência é o melissa, que oferece muitos benefícios.
√Č uma planta herb√°cea perene, que tende a se desenvolver em pequenos arbustos e tem folhas bastante pequenas, ovais e peludas. Produz flores brancas sujas, que subsequentemente adquirem tons rosa p√°lido.

Planta melissa


Para caracterizar √© o cheiro vagamente lim√£o, por causa de suas folhas, rico em √≥leo essencial. Mas a sua peculiaridade tamb√©m est√° nas propriedades que tem, a partir de reais planta medicinalPode de fato ser √ļtil em estados de ansiedade, especialmente onde existe o risco de somatiza√ß√£o no sistema gastrointestinal.
Esta planta tamb√©m tem uma a√ß√£o antiespasm√≥dica, anti-inflamat√≥ria e carminativa, o que a torna particularmente adequada para conter c√≥licas menstruais, neuralgia, dist√ļrbios digestivos, n√°usea, flatul√™ncia, c√≥licas abdominais e colite. N√£o √© tudo: gra√ßas ao seu √≥leo essencial, que age como um calmante para o sistema nervoso e muscular, tamb√©m √© usado no tratamento de dores de cabe√ßa causadas pela tens√£o nervosa.
O uso de√≥leo essencial tamb√©m √© adequado para estados de nervosismo geral, ins√īnia e s√≠ndrome pr√©-menstrual. Finalmente, √© √ļtil saber que o extrato de folhas frescas tamb√©m possui propriedades antivirais, devido √† presen√ßa de √°cidos polifen√≥licos e polissacar√≠deos.
Para usar esta planta você pode fazer uma infusão, colocando uma colher de folhas em um copo de água fervente. Tudo deve, portanto, ser coberto e deixado em infusão por cerca de dez minutos.
Al√©m de combater uma variedade de dist√ļrbios, tamb√©m pode ser √ļtil como um ch√° da tarde antes de dormir.

Uma planta benéfica: echinacea

Outra planta j√° bem conhecida pelas tradi√ß√Ķes populares, √© echinacea, com propriedades imunoestimulantes e anitvirais, capazes de potencializar as defesas imunol√≥gicas e de resfriar doen√ßas. um planta oficinal √ļtil para manter em casa, mas tamb√©m decorativo, pois produz uma flor muito colorida que torna o ambiente dom√©stico mais alegre.

Flores de Echinacea


Vejamos detalhadamente suas propriedades, a partir da raiz, que contém polissacarídeos: esses são os elementos que dão as propriedades estimulantes do sistema imune que caracterizam essa planta, também muito utilizada em fitoterapia.
Outra peculiaridade é a presença de flavonóides, que exercem uma ação antibiótica e bacteriostática, neutralizando a ação das bactérias e têm uma função antiinflamatória. Finalmente, a presença de ácido cíclico e ácido cafeico promove ação antiviral.
Então, tomando-o regularmente, previne e trata os sintomas dos resfriados: febre, frio, tosse, mas também cistite.
A ingestão pode ser feita preparando uma decocção de raízes em um copo de água.
Basta derramar a raiz picada em √°gua fria e ferver tudo, deixando em infus√£o por cerca de dez minutos. esta erva medicinal tamb√©m pode ser usado para preparar lo√ß√Ķes para a pele com uma a√ß√£o imunoestimuladora, protetora e antiinflamat√≥ria, em caso de cicatrizes, aftas, √ļlceras.

Mallow: uma planta para se manter em casa

Com suas flores de cor f√ļcsia muito brilhante, bonito para tornar a casa mais aconchegante, o malva n√£o √© apenas um lindo planta para manter em casa, mas tamb√©m √© caracterizada por suas propriedades emolientes e anti-inflamat√≥rias.

Planta de malva


O arbusto √© √ļtil contra a tosse, mas tamb√©m para melhorar as fun√ß√Ķes intestinais.
Em particular, √© o conte√ļdo da mucilagem em suas flores e folhas que atuam cobrindo as membranas mucosas com uma camada viscosa, protegendo-as dos irritantes. Isso torna a malva √ļtil para aliviar a tosse e as formas inflamat√≥rias das vias a√©reas superiores, mas tamb√©m para obter uma a√ß√£o depurativa do intestino.
A este respeito, pode ser usado para tratar a constipa√ß√£o da forma mais suave poss√≠vel. Esta planta tamb√©m ajuda a curar a vaginite, faringite e todas as irrita√ß√Ķes da garganta.

Camomila benéfica e decorativa

Com um aroma intenso e flores brancas, o camomila n√£o √© apenas um planta decorativa para a sua casa, mas tamb√©m um importante aliado para a sua sa√ļde, gra√ßas √†s propriedades sedativas e calmantes que a caracterizam. O foco √© suas flores, √ļtil para preparar infus√Ķes para beber √† noite para dormir melhor.

Flores e infus√£o de camomila


Sua principal propriedade é antiespasmódica, que produz relaxamento muscular, graças à presença de flavonóides e cumarinas. Portanto, camomila não só ajuda a ter um sono reparador, mas também acalma sintomas como cãibras intestinais ou espasmos musculares, ou mesmo cólicas menstruais.
Geralmente √© √ļtil acalmar o sistema nervoso. Beber um ch√° de camomila ajuda a eliminar gases intestinais e melhorar a digest√£o.
√Č um anti-inflamat√≥rio natural, tamb√©m √© √ļtil como descongestionante e calmante em irrita√ß√Ķes dos tecidos: √ļlceras, gastrite, dermatite, conjuntivite, rinite, irrita√ß√£o oral, gengivite. A planta tamb√©m pode ser usada como analg√©sico.

Hortel√£, uma planta com mil propriedades

Quem não conhece o hortelã? um planta muito perfumado benéfico, que embora não produza flores, é excelente manter em casa para o seu propriedades benéficas, como uma ação digestiva e refrescante, mas também como um remédio para muitas doenças pequenas.

A planta de hortel√£


Tal como a halitose: ser√° suficiente esfregar as folhas nos dentes para remover os maus odores da cavidade oral. Al√©m disso, o mentol contido nele √© capaz de estimular oatividade g√°strico e, portanto, ajuda a combater problemas de digest√£o. Tamb√©m para este ingrediente ativo, possui propriedades analg√©sicas e antiem√©ticas que o tornam √ļtil para combater n√°useas e v√īmitos.

S√°bio com especiarias e para as infus√Ķes ben√©ficas

o s√°lvia √© sem d√ļvida um planta √ļtil para manter em casa, especialmente por seus extensos usos culin√°rios. No entanto, nem todos sabem que este arbusto tamb√©m √© muito √ļtil para a sa√ļde, gra√ßas √† sua propriedade diur√©tico, anti-s√©ptico e antiinflamat√≥rio.

Folhas de s√°lvia


H√° tantos benef√≠cios do s√°bio. Primeiro de tudo para fazer uma√ß√£o estrog√™nica e, portanto, √ļtil para reduzir os sintomas da TPM e da menopausa.
Além disso, ajuda a estimular o fluxo menstrual no caso de amenorréia. Mas isso não é tudo: esta planta também é usada por sua ação antiespasmódica nos problemas do trato gastrointestinal, como intestino irritável e espasmos do sistema digestivo.
Sua propriedades anti-inflamatórias e diurético também o torna ideal contra reumatismo, enxaqueca e retenção de água. Seu óleo essencial também é benéfico para formas catarrais, para resfriados e dores de garganta.
Finalmente, isso planta ben√©fica Tamb√©m tem a√ß√£o hipoglic√™mica: sua infus√£o ajuda a reduzir o n√≠vel de a√ß√ļcar no sangue, tornando-se um aliado √ļtil para aqueles que sofrem de diabetes.

Os benefícios da lavanda

Isso tamb√©m planta √Č conhecido por seu perfume forte e persistente, o que o torna particularmente adequado para fornecer o meio ambiente casa.
No entanto, lavanda √© muito mais. Suas flores possuem importantes ingredientes ativos, que lhe conferem um efeito sedativo e calmante sobre o sistema nervoso: √©, portanto, √ļtil em casos de ansiedade e estresse, bem como para o tratamento da ins√īnia. Sua a√ß√£o bals√Ęmica, al√©m disso, torna-se um aliado valioso para o trato respirat√≥rio, pois √© capaz de tratar com efic√°cia as doen√ßas do resfriado.

Essência de lavanda


No nível intestinal, as propriedades carminativas e antiespasmódicas que a caracterizam permitem que a lavanda acalme dores e espasmos abdominais, mas também os nervos: ela também é usada para aqueles que sofrem de vertigens e dores de cabeça nervosas.
√ötil tamb√©m para uso externo, gra√ßas √†s suas propriedades de limpeza, anti-inflamat√≥rias e antibacterianas: pode ser usado para limpar feridas, aliviar a coceira e reduzir irrita√ß√Ķes.

Alecrim: um importante antioxidante

Parente próximo de sábio na cozinha, o alecrim por sua vez é uma planta que não pode faltar em casa, pois é muito rica em propriedades benéficas. Seus ingredientes ativos são capazes de inibir um radical livre muito tóxico, responsável pela oxidação celular.

Raminhos de alecrim


Sua a√ß√£o √©, portanto, purifica√ß√£o para o f√≠gado, se tomado sob a forma de infus√£o e decoc√ß√£o, mas tamb√©m √© eficaz em casos de dist√ļrbios intestinais e espasmos, bem como inadequa√ß√£o.
Seus √≥leos essenciais s√£o √ļteis para eles a√ß√£o antibacteriana e anti-s√©ptico, o que o torna adequado para tratar o frio, tosse e febre. Ao mesmo tempo, a ess√™ncia tamb√©m possui a√ß√£o energizante, indicada em casos de depress√£o e exaust√£o.
Finalmente, o alecrim tem propriedades adstringentes que o tornam indicado em caso de diarr√©ia ou fluxo menstrual particularmente abundante. No uso externo, os enx√°g√ľes s√£o √ļteis contra dores de dente e dores de cabe√ßa, enquanto os cataplasmas obtidos com as folhas picadas e aquecidas em √≥leo ajudam a aliviar as contus√Ķes.

Ficus Benjamin para manter em casa

Uma planta muito especial mas igualmente √ļtil para manter em casa √© a ficus benjamin, dada a facilidade de cultivo e o tamanho consider√°vel √© uma bela pe√ßa de mob√≠lia, especialmente se voc√™ gosta de verde em casa.

Planta de ficus benjamin


Com seus galhos pendurados, √© uma planta bastante decorativa. Mas isso n√£o √© tudo: possui a propriedade de purificar o ar do meio ambiente em que √© colocado, pois √© capaz de umedecer, mas tamb√©m de metabolizar formalde√≠do, uma subst√Ęncia fortemente poluente que muitas vezes permanece em resid√™ncias, emanando de tintas, tecidos, fuma√ßa de cigarro e at√© mesmo sistemas de ar condicionado.
As folhas desempenham um papel importante como absorvente das subst√Ęncias poluentes que depois v√™m para as ra√≠zes: s√£o elas que cuidam da purifica√ß√£o real, referindo-se ao ambiente de oxig√™nio limpo.

Spatifillo para combater a poluição doméstica

Mesmo esta planta, embora n√£o tenha propriedades curativas, √© muito √ļtil e ben√©fico para manter em casa. o SpathiphyllumDe fato, assim como o ficus benjamin, √© capaz de reduzir a polui√ß√£o dom√©stica: √© capaz de absorver tricloroetileno, benzeno e formalde√≠do, subst√Ęncias altamente t√≥xicas que pairam no apartamento, especialmente se voc√™ mora em √°reas polu√≠das.

O spatifillo e suas propriedades


Existem cerca de 30 espécies diferentes que pertencem a este tipo de planta super benéfica e muito decorativas, graças às suas inflorescências parecidas com espigas embelezadas por uma espata normalmente branca ou verde.
O cultivo não é particularmente difícil: basta colocá-lo em áreas claras, mas não em contato direto com os raios do sol e à temperatura ambiente.

Aloe Vera é uma panacéia

Uma planta realmente rica em propriedade e, portanto, muito √ļtil ter na casa √® aloe vera, que al√©m de ser uma planta de gordura muito decorativa, √© uma verdadeira cura para a sa√ļde.
Seu suco contém muitos ingredientes ativos com propriedades imunoestimulantes, remineralizantes, purificantes, antiinflamatórias e nutritivas. Primeiro de tudo é bom para o intestino, tanto para constipação e diarréia, restaurando a flora bacteriana.

Planta aloe vera


Tem tamb√©m uma a√ß√£o protetora sobre as mucosas do trato digestivo, defendendo tecidos de sucos g√°stricos ou irritantes: sim, portanto, ao aloe para o tratamento de gastrites, colites, √ļlceras e casos de intestino irrit√°vel.
Suas propriedades imunol√≥gicas contra agentes infecciosos ou sensibilizantes tamb√©m s√£o conhecidas, como no caso de alergias ou doen√ßas autoimunes. Esta planta √©, portanto, um excelente adjuvante na prote√ß√£o do corpo contra infec√ß√Ķes virais, em caso de resfriados, febre, bronquite, herpes e outras infec√ß√Ķes.
Isso não é tudo: seu suco tem outro poder desintoxicante e é, portanto, capaz de limpar o corpo de toxinas do ambiente externo, mas também aquelas produzidas internamente.
Finalmente, para uso externo, um gel √ļtil √© obtido contra o inflama√ß√Ķes gra√ßas a sua a√ß√£o calmante que estimula a regenera√ß√£o celular, hidratando, refrescando e curando.
Ent√£o v√° em frente em casos de pele seca e danificada, erup√ß√Ķes cut√Ęneas, irrita√ß√Ķes na pele, queimaduras, dermatites e picadas de insetos.



Vídeo: Você TEM que colocar essas Plantas no seu Quarto para dormir muito melhor