Ervas digestivas

Uma lista de ervas com propriedades digestivas e purificantes, algumas fáceis de cultivar mesmo em vasos, também com métodos de coleta e conservação.

Ervas digestivas

basilico

o ervas digestivas eles s√£o um excelente recurso depois de comer com amigos. Algo que nos ajuda a digerir e que talvez n√£o agrave a situa√ß√£o.Embora seja re-elaborado sob a forma de licores, as ervas digestivas s√£o tamb√©m muitas vezes cultiv√°veis ‚Äč‚Äčdentro doambiente dom√©stico, mesmo se a cria√ß√£o de bebidas reais deve ser feita, se voc√™ n√£o √© muito experiente, ap√≥s uma consulta com um 'herbalist. Talvez n√£o seja conhecido por todos, mas uma das ervas digestivas mais pr√°ticas e comuns √© a manjeric√£o. Al√©m de seu uso na cozinha como um condimento, na verdade, pode ser tomado sob a forma de ch√° de ervas com benef√≠cios comprovados na digest√£o. Ele tamb√©m tem um efeito antiinflamat√≥rio para as vias a√©reas.Os m√©todos de cultivo que analisamos v√°rias vezes juntos, tanto para a variedade mais comum, como para o Manjeric√£o grego, as esp√©cies particularmente arom√°ticas com uma forma de bola caracter√≠stica. Permanecendo no tema de cozinhar tamb√©m o manjerona, al√©m de seu uso como condimento e como uma erva arom√°tica, pode ser √ļtil se tomado como um ch√° de ervas, tanto na digest√£o quanto no tratamento da neuralgia. Nativa do norte da √Āfrica, a manjerona √© uma planta herb√°cea perene que pode at√© alcan√ßar alturas ao redor a 60 cm. ele ama solos secos e arenosos, tem pequenas flores brancas e pequenas folhas perfumadas que lembram o tomilho.

alloro

Em rela√ß√£o √†s plantas utilizadas na cozinha mas tamb√©m √ļteis como digestivas, n√£o podemos esquecer a√ßafr√£o, que tamb√©m tem outras propriedades medicinais interessantes, sendo um forte estimulante e calmante. Nos outros lados, uma planta com excelentes propriedades digestivas √© a genciana que, al√©m de ser uma linda flor para ser cultivada ou para ser admirada espontaneamente nos campos de montanha, pode ser tomada sob a forma de ch√° de ervas, com importantes benef√≠cios tanto no n√≠vel digestivo como tamb√©m como estimulante do apetite. A genciana deve ser semeada em canteiros, mantendo as sementes em temperatura bastante amena. Uma vez germinadas, as mudas devem ser plantadas ou transplantadas no m√™s de abril, garantindo uma quantidade constante e abundante de √°gua. o cole√ß√£o de ra√≠zes e rizomas mas isso n√£o acontece imediatamente. Infelizmente, √© necess√°rio manter pelo menos 5 anos a partir da planta. Duas outras plantas √ļteis no n√≠vel digestivo s√£o aslouro e alcachofra, que provaram efeitos purificadores e digestivos. Laurel deve suas propriedades arom√°ticas √≥leos essenciais concentrada dentro do bagas e folhas e especialmente posicionado na parte mais alta da planta. A colheita pode ser feita durante todo o ano, mesmo que, durante os meses de ver√£o, a fragr√Ęncia seja maior. Quanto ao conserva√ß√£o, as folhas podem ser colocadas em um recipiente aerado, colocado em um lugar sombrio e seco.

genziana

Entre as ervas selvagens ricas em propriedades digestivas, tamb√©m encontramosAchillea, que muitas vezes entra como um componente fundamental em v√°rios bitters ap√≥s a refei√ß√£o. L 'millefolium achillea al√©m de ser cultivado nos prados, tamb√©m pode ser inserido no pote, para manter na varanda ou no terra√ßo. o cole√ß√£o deve ser realizado em dire√ß√£o ao final do ver√£o, quando ambas as folhas e as flores come√ßam a secar. Estes devem ent√£o ser mantidos em latas herm√©ticas, longe de lugares √ļmidos, para que eles mantenham suas propriedades terap√™uticas intactas.

Vídeo: Indigestão Ayurveda: 13 Ervas digestivas