Coloque a barra de puxar corretamente no teto

A barra de tra√ß√£o do teto √© uma ferramenta de muscula√ß√£o para melhorar os m√ļsculos da parte superior do corpo. Veja como mont√°-lo no teto com seguran√ßa.

Coloque a barra de puxar corretamente no teto

Ferramenta de tração de teto

A primavera está chegando e é bom começar a se recuperar fitness direita, disponha deles calorias assimilados durante as férias de Natal, reativam energeticamente e melhoram bem-estar corpo.
Entre os muitos ferramentas disponibilizados no mercado, barra de desenho no teto ajuda a melhorar o musculatura parte superior do corpo e para executar uma série de exercícios básicos para a banda abdominal e para os membros superiores, como braços e costas.
Existem v√°rios tipos de barras para tra√ß√Ķes, aquelas que est√£o instaladas no batente de um portaal parede ou al teto, o importante √© lig√°-los a suportes resistentes, pois o esfor√ßo f√≠sico faz com que carreguem abundantemente estrutura onde a ferramenta √© fixa.

Ancoragem química com produtos Fischer

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Tracção com ferramentas AOSOM Italy srl

Tracção com ferramentas AOSOM Italy srl

Estrutura de montagem no teto, by AOSOM

Estrutura de montagem no teto, by AOSOM

Barra de tração de parede DECATHLON ITALIA

Barra de tração de parede DECATHLON ITALIA

Importante no escolha de barras para tra√ß√Ķes √© a solidez, ou seja, a rigidez da barra e a resist√™ncia do quadro, voc√™ tem que verificar o peso que o modelo pode suportar, a carga m√°xima, por um treinamento na √≠ntegra seguran√ßa.
L 'haste para as tra√ß√Ķes, tamb√©m deve ser identificado de acordo com o n√ļmero de grupos musculares a serem trabalhados, √© bom observar o n√ļmero de ele tomou dispon√≠vel, entenda quais exerc√≠cios voc√™ pode fazer: tra√ß√Ķes, dobra, mergulha, trabalha nos ombros e bra√ßos.
√Č necess√°rio testar o conforto da ferramenta, perceba se oaperto √© certo para voc√™, satisfaz plenamente necessidades pessoal, verifique a facilidade de montagem e desmontagem.

Barra de tração de parede

O bar tra√ß√Ķes parede foi o mais vendido e procurado antes da comercializa√ß√£o do modelo a teto, um bar ideal para praticar tra√ß√Ķes com freq√ľ√™ncia intensivos.

Barra de tração de parede de DECATHLON ITALIA S.r.l. Unipersonale

Decatlo Itália fornece a barra de desenho PUXAR BARRAS 900, ferramenta a ser fixada em uma parede de suporte para ter estabilidade excelente e com total segurança.

RECOMENDADO

Barra de elevação de parede...

Estação para puxar a parede...

pre√ßo ‚ā¨ 30.43
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A estrutura desta ferramenta para dorsal √Č muito resistente e r√≠gido, suporta um peso m√°ximo de 130 kg, a versatilidade √© caracterizada por tr√™s tipos de ele tomoudepois dotreinamento ele bate contra a parede, o comprimento √© de 111 cm.

Colete DECATHLON para tra√ß√Ķes


para potenciar treinamento, a empresa também oferece colete com pesos de 10 kg, ou uma roupa que segue a atuação, e você pode adicionar 500 gramas de peso de cada vez até um máximo de 10 kg de carga.

Ferramenta montada no teto ou na parede

Gana Sport tem uma barra de tecto que tamb√©m pode ser usada na parede, com uma tomada dupla ajust√°vel em largura, portanto, soquete m√ļltiplo, do tipo profissional.

Exercícios com a barra de tração no teto de GANA SPORT S.R.L.


Esta é a nova barra de tração TOORX ou um artigo exclusivo que permite executar o exercícios ambos largos e estreitos; o anexo deve ser fixado com os adequados buchas expansão, não incluída, porque o tipo depende do tipo de parede na qual a barra de tração será aplicada, parede que, naturalmente, deve ser adaptado para suportar o peso doatleta.

RECOMENDADO

Barra de elevação Klarfit...

Suporte de teto previsto...

pre√ßo 59,99 ‚ā¨
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o fluir o máximo da ferramenta é de 150 kg, o cor é galvanizado e aço preto, o medidas correspondem respectivamente a 26 cm de altura, 103 cm de comprimento e 50 cm de largura.

Tornozeleiras de GANA SPORT para tração


Entre os produtos relacionado existem os tornozeleiras válvulas antigravitacionais para suspensão de inversão, uma conclusão ideal para a barra de tração, acessórios feito de aço mais espuma de poliuretano EVA MACIO isso garante solidez e conforto ao treinamento.
Existem deuses reforços em aço cromado para a estrutura de enganchar e fechar das tornozeleiras, o fechamento também é caracterizado por um sistema de travamento maior segurança do que a fixação primária de um clique.

Barra de tração de teto: como montá-lo

O bar para tração teto deve ser pendurado em um tempo, a uma superfície horizontal não muito alta, de preferência não superior a 270 cm, altura padrão dos apartamentos atuais, e caso contrário, seria difícil alcançar a altura extrema, para executar o exercícios puxar barra.
Primeiro de tudo, verifique o estrutura composi√ß√£o do s√≥t√£o, se esta for capaz de apoiar a peso da ferramenta e fixa√ß√£o, e o peso da pessoa que executar√° atreinamento tra√ß√Ķes no bar.
Pode ser muito perigoso instalar um ferramenta ginastica de maneira inapropriada, voce pode correr o risco de soltá-lo ferramenta no chão, para recebê-lo, para ficar seriamente doente, para causar dano para a estrutura da habitação.
O apoio de ancoradouro deve ser de um tipo de rolamento, é bom verificar a consistência dos materiais, não deve ser um bancada em gesso cartonado, de uma estrutura colocada antes do chão.
A √Ęncora deve ser do tipo qu√≠mico√© claro que qualquer ferramenta que √© comprada deve ter no pacote anexado do instru√ß√Ķes para montagem, do buchas adequado para o tipo de instrumento, dos sistemas de fixa√ß√£o congruentes de acordo com o tipo de estrutura √† qual ser√° aplicado.
A √Ęncora qu√≠mica consiste em fixar os tarugos qu√≠micos, isto √©, uma barra de metal na estrutura atrav√©s do uso de cola especial.
Este tipo de pe√ßas n√£o se encaixa na parede de uma forma mec√Ęnicopor fric√ß√£o ou por junta; s√£o buchas com um resist√™ncia maior mec√Ęnica e uma velocidade de endurecimento superior, eles se encaixam com uma resina bicomponente de rea√ß√£o r√°pida e endurecimento.
Hoje em dia com√©rcio Existem diferentes tipos de √Ęncoras qu√≠micas, baseadas em resina, de catalisadores, para suportes s√≥lidos, para tijolo perfurada, em suma para todo tipo de aplica√ß√£o e de resist√™ncia solicita√ß√£o.

√āncoras e √Ęncoras qu√≠micas adequadas para fixa√ß√£o de barras de tra√ß√£o no teto

A barra de tração pode, portanto, ser aplicada de várias maneiras, desde que esteja cheia segurançaNo entanto, preferimos o método de ancoragem química que faz uso de resinas específicas e buchas adequado para suportar pesos notável.
a empresa Fischer Italia Srl ofertas para fixa√ß√Ķes deste tipo a resina de injec√ß√£o FIS C700 HP PRO.1 / T-BOND PRO.1, resina h√≠brida para concreto rachado e √Ęncoras de alvenaria.
Este tipo de resina de inje√ß√£o √© adequado para diferentes empregos, tamb√©m para constru√ß√Ķes met√°licas, de madeira, para fachadasescadas, aplica√ß√Ķes de prateleiras de a√ßo, toldos, port√Ķes, consoles, grelhado, antenas de sat√©lite e muito mais.
√Č uma √Ęncora qu√≠mica certificado, pode ser usado em furos molhados e molhados, √© composto de cimento Portland que permite manter altos n√≠veis de carga para o intervalo temperatura entre -40¬į C e + 120¬į C.

√āncora qu√≠mica, por Fischer Italia S.r.l.


Existe uma vasta gama de acess√≥rios assegurar uma grande flexibilidade do sistema e assegurar uma s√©rie de aplica√ß√Ķes. T-BOND PRO.1 pode ser usado com pistolas padr√£o de silicone.

RECOMENDADO

√āNCORA QU√ćMICA DE FISCHER T-BOND

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pre√ßo ‚ā¨ 11.60
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A resina e oendurecedor eles estão em dois recipientes separados e não são misturados ou ativados até que oextrusão usando o mixer.
Limpe sempre o orif√≠cio antes doinstala√ß√£ode acordo com as indica√ß√Ķes dadas, consequentemente a resina deve ser extrudada sem criar bolhas de ar, fazendo com que ela adira a toda a superf√≠cie da resina bar ancoragem e √† superf√≠cie do buraco apenas selando o mesmo.
A barra √© ent√£o inserida manualmente, girando at√© atingir a base do furo; o muni√ß√£o eles s√£o usados ‚Äč‚Äčcom facilidade e rapidez gra√ßas ao armas Fischer.
De acordo com o tipologia do suporte, ser√° bom escolher cuidadosamente o tipo de barra a ser usada: barra de rosca, b√ļssola encunhado internamente, refor√ßo de malha, manga de metal com fio, cavilha em meia.

Tra√ß√Ķes em casa com ferramentas de teto

A barra de tração Bar Chin Up de Aosom é uma ferramenta para ser montada no teto da casa, tem três grupos de alças para facilitar treinamento muscular, apertos de borracha macia para proteger mãos.

Barra de tração em casa de AOSOM Italy srl


o estrutura √© muito est√°vel e √© feito de tubos de a√ßo com seis al√ßas antiderrapantes, inclu√≠das tamb√©m s√£o deuses buchas suficientemente pesada para fixar a ferramenta, e o pre√ßo de venda ao p√ļblico √© de ‚ā¨ 40,95, valor indicativo a ser verificado no momento dacompra.
o material dos quais √© composto √© oa√ßo p√≥ revestido, a capacidade m√°xima de carga √© de 150 kg, o di√Ęmetro do tubo de a√ßo √© de 25 mm, le dimens√Ķes dimens√Ķes totais s√£o 106 x 28 x 49 cm, a dist√Ęncia do teto √© de 49 cm, o peso l√≠quido √© igual a 7 kg, a cor √© preta.
Para realizar tra√ß√Ķes em casa, Venha para o Punto Spa sugere e comercializa Mirafit, a barra de trac√ß√£o no tecto de tr√™s posi√ß√Ķes, vendida ao p√ļblico a um pre√ßo indicativo de ‚ā¨ 39,95, incluindo IVA.
Esta ferramenta √© perfeita para puxar para cima e queixo para cima, para treinar grupos musculares diferentes; √© capaz de suportar um carga m√°ximo de 350 kg, o di√Ęmetro da barra principal √© de 32 mm, o di√Ęmetro do cabo √© de 25 mm.

Ferramenta de tração de barras, por Giunti al Punto S.p.A.


A largura do bar para a grande ader√™ncia √© 97,5 cm, a largura da ader√™ncia estreita √© de 32,5 cm, a largura da empunhadura m√©dia √© de 59 cm, a dist√Ęncia entre os furos externos para fixa√ß√£o corresponde a 63 cm, a dist√Ęncia entre os furos internos para fixa√ß√£o √© igual a 49,5 cm, a dist√Ęncia frontal entre buracos para fixa√ß√£o √© de 17 cm.
L 'altura √© em vez de 38,5 cm em rela√ß√£o √† barra, 45,5 cm com final curvas da barra, a base de fixa√ß√£o mede 19,5 x 19,5 cm, a dist√Ęncia entre as bases de fixa√ß√£o √© de 45,5 cm, o acabamento √Č preto brilhante e os fixadores est√£o inclu√≠dos.

Treinamento de barras montado no teto

A barra de tra√ß√£o tira poder ajust√°vel TOORX, com montagem na parede ou no tecto, √© tamb√©m Tapisroulantstore. Robusto, s√≥lido e dur√°vel, com um design moderno vers√°tile com dimens√Ķes iguais a 103 x 49,5 x 26 cm.

Barras de multi-tomada do aquecedor Tapisroulant


Esta empresa tamb√©m prop√Ķe como produtos alternativos porta bar tra√ß√Ķesum bar multifuncional da porta da marca Toorx que lhe permite fazer flex√Ķes, flex√Ķes e flex√Ķes gra√ßas √†s pegas antiderrapante em espuma de alta densidade.
Pode-se, portanto, adquirir Tamb√©m simplesmente uma barra de pull-out dentro Toorx ajust√°vel para realizar alguns destes exerc√≠cios muscular. O bar √© vendido a um pre√ßo indicativo de ‚ā¨ 14,90, uma pequena quantia para um produto resistente.
Esta ferramenta pode ser ajustada de 63 cm a 100 cm, é fixa entre batentes de uma porta com um mecanismo a expansão, é equipado com apertos altos da espuma antiderrapante densidade, pode suportar um peso máximo de 90 kg com extensão até 90 cm enquanto 80 kg com extensão de 91 cm a 100 cm.

Ferramentas de backbone da Europa Sport Srl

Europa Sport apresenta o modelo Toorx ou a barra de tração multiuso sólida e resistente com montagem no teto ou na parede e mais sugere kettlebell coberto de pvc de 28 kg para melhorar ainda mais o seu treinamento.
O bar para tra√ß√Ķes teto √© uma ferramenta excelente e conveniente para ser fixado ao teto de sua prefer√™ncia casa realizar uma s√©rie de exerc√≠cios f√≠sicos e potenciar musculatura no momento em que voc√™ quer, sem estar sujeito aos prazos do gin√°sios.
√Č um ferramenta que lhe permite manter a forma quando voc√™ n√£o tem a oportunidade de ir a algum centro esportivo ou mesmo para otimizar otreinamento feito no gin√°sio.
Existem tantos possibilidade de treinamento que estes barras de tração permitir, transformando o casa em um verdadeiro centro de fitness. Eles possuem quase todas as alças suor porque eles são feitos de materiais transpirados e acolchoados, com ele tomou confiável e estável, seguro para todo tipo de exercício.
o projeto que caracteriza estas ferramentas é moderno e simples, de nuança neutro, adaptável a todos os tipos de mobiliário presente em casa.



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