Acessórios na cozinha para preparar pratos saudáveis

Para trazer pratos saborosos, mas tamb√©m saud√°veis ‚Äč‚Äčpara a mesa, voc√™ precisa se equipar com lou√ßas, acess√≥rios e pequenos eletrodom√©sticos que cozinham em pouco tempo e sem gordura.

Acessórios na cozinha para preparar pratos saudáveis

Equipamento adequado para cozinhar saud√°vel

A atenção para o está crescendo cada vez mais comidaeu pensão de alimentos, receitas e matérias-primas.
Mas o boa cozinha deve ser em primeiro lugar saudável, para nos garantir bem-estar, fitness, também nos ajudando a prevenir e contrariar o início de doenças.

Cozinha clara


A 'alimentação nutrida isso ajuda de fato fique saudável, para melhorar suas performances físicas e esportivas, fortalecendo também as faculdades intelectuais, sem renunciar à beleza conferida por certos alimentos capazes de nos manter jovens por muito tempo.
Coma bem isso n√£o significa desistir de sabor e variedade na mesa.
Aqui est√° uma s√©rie de ferramentas, acess√≥rios e pequenos aparelhos que pode nos ajudar a seguir um dieta saudavel e varia. Ent√£o eu bani os excessos, os pratos fritos e as prepara√ß√Ķes super temperadas: n√≥s cozinhamos rapidamente e comemos de forma saud√°vel.

Cozimento rápido e saudável: acessórios e potes imperdíveis

Nós dissipamos o mito de que é necessário passar horas na cozinha para comer saudável.

cozinheiro lèkuè skewer


Por exemplo, gra√ßas √† ampla gama de acess√≥rios de silicone da marca espanhola Lekuevoc√™ pode conseguir pratos saborosos em alguns minutos. Os produtos L√©ku√© s√£o usados ‚Äč‚Äčpara fazer v√°rias prepara√ß√Ķes: cada acess√≥rio permite-lhe obter uma perfeita e saud√°vel cozinhar de carne, frango, peixe, arroz, espetos, p√£o, macarr√£o, queijo e ovos.
A empresa √© especializada em utens√≠lios de cozinha e acess√≥rios: gra√ßas √†s caracter√≠sticas t√≠picas do silicone usado (leveza, antiaderente, resist√™nciaflexibilidade), os produtos podem ser usados ‚Äč‚Äčpara cozinhar no forno que ai microonda.
Estes acess√≥rios simplificam e aceleram a cozedura dos pratos mais populares e est√£o, portanto, em conson√Ęncia com as necessidades e os tempos da vida di√°ria ocupada.
Cada acessório é vendido em conjunto com o seu livro de receitas, que mostra conselhos e preparação, poupando tempo.
A cozinha se torna t√£o criativa, r√°pida e saud√°vel.
Alguns exemplos? o Cozinhar espetos: um recipiente de silicone preparar espetos de carne, peixe ou legumes rapidamente e facilmente no microondas, misturando os ingredientes com a imaginação e combinando sabores. Fácil de limpar, também pode ser usado como um prato para servir à mesa. O pacote inclui 40 palitos para espetos.

cozinhar ovo lèkuè


Você vai se sentir como se estivesse em um restaurante com estrela, quando você será servido os ovos cozidos com i Cuociuovo: moldes diferentes para fazer em poucos minutos no microondas ou em água refinada fervida ovos escalfados, personalizado com os ingredientes favoritos adicionais, como queijo, camarão e ervas. Modelos diferentes, dependendo da forma que você deseja obter.
Os hóspedes ficarão impressionados e nunca serão sobrecarregados.
Além disso, com o Fabricante de queijoserá possível fazer queijo fresca na casa em apenas 15 minutos de cozinhar, seguido de uma hora e meia de descanso, graças aos seus três elementos: um recipiente para aquecer o leite, uma tampa que mede a acidez e um filtro onde o queijo é formado.

queijo lèkuè


Outro aliado valioso para cozinhar saudavelmente vem de Risoli.
Uma dieta correta come√ßa sistemas de cozinha saud√°velferramentas e acess√≥rios adequados e n√£o prejudiciais que respeitam a mat√©ria-prima, a sa√ļde do consumidor final e tamb√©m o meio ambiente.

potes Resolado

A frigideira Dr. Green, com base em alumínio fundido de 6mm e fundo de diamante, é capaz de atingir uma temperatura de cozedura em pouco tempo e homogénea, perfeita para cozinhar em fogo baixo.
Toda a gama de produtos Dr. Green da Risolì permite uma ótima cozedura no forno como nos fogos.

Centrifugadores multivitamínicos

Centrífuga Philips

Para preencher com frutas e vegetais, para tomar no caf√© da manh√£ ou entre as refei√ß√Ķes, uma excelente ideia √© preparar um centrifugadas misturando ingredientes diferentes.
De fato, todos os dias devemos tomar cinco por√ß√Ķes de frutas e legumes.
A centrífuga Colecção Viva de Philipspor exemplo, é uma excelente ideia para uma família que gosta de comer saudável.
Graças ao inovador sistema de extração de suco com tecnologia QuickClean, esta centrífuga extrai até 2 litros de cada vez.
O poderoso motor de 700W é usado para batedor, picar e misturar efetivamente.
A abertura é muito larga para carregar facilmente frutas e verduras selecionadas, mesmo inteiras, reduzindo o tempo de preparação.

Philps centrífuga


Um plus é o limpeza confortável e simples graças à peneira QuickClean polida. Levará apenas um minuto para deixar tudo limpo e pronto para uso novamente.
Calmante e purificador se torna uma caminhada.

Steamers: cozinhar mais alimentos ao mesmo tempo

o comida cozida no vapor aumenta a sabor de comidaele não perde princípios nutritivos e é bom mesmo sem condimentos.
O resultado é uma carne leve, digerível, peixe ou prato de legumes, graças ao vapor.
o vapor, poder ou g√°s, funciona adicionando √°gua em um tanque ou em uma panela, ent√£o o calor transforma a √°gua em vapor, que cozinha os alimentos posicionados em um cesta acima.
A parte inferior da cesta é perfurada para permitir que o vapor suba sem obstáculos.
Ter mais cestos empilháveis, com o steamer é possível cozinhar mais alimentos ao mesmo tempo, como um segundo e um contorno ao mesmo tempo, sem sujar mais panelas.
o Kenwood oferece diferentes modelos de vaporizador, como o modelo FS470.

Vaporizador Kenwood


A comida cozinha a temperaturas relativamente baixas, abaixo de 100 graus: ent√£o h√° perdas muito baixas de vitaminas e minerais, mantendo os sabores e aromas praticamente inalterados.
Este vaporizador tem muitas vantagens: um sistema de controle eletr√īnico com tempos de cozedura predefinidos, o mostrador digital com temporizador de 60 min, desligamento autom√°tico no final do tempo de cozimento e sinal sonoro, al√©m do reservat√≥rio de √°gua que pode ser abastecido mesmo durante o cozimento.
O navio faz uso de três recipientes com o fundo removível, com uma capacidade total de 10,5 l.
Al√©m disso, a forma quadrada original permite minimizar as dimens√Ķes gerais, especialmente se voc√™ empilhar as cestas uma dentro da outra ao armazen√°-las.
Seis programas de cozimento predefinidos, com uma função que mantém a comida quente. O vapor também está equipado com um recipiente para cozinhe o arroz.

Gerador de vapor Tefal

Também o vaporizador Vitacuisine Compact de Tefal permite cozinhar uma refeição completa ao mesmo tempo, economizando tempo e sem misturar os sabores.
Vitacuisine Compact tem um poder de 2000 W, 4 copos para vidro cozinhar sobremesasfunção automática de mantenha aquecido e o original Função de vitamina + por um rápido velocidade de cozimento que retém 50% mais vitaminas do que outros métodos de cozimento.
Tamb√©m √© poss√≠vel equipar-se com um forno a vapor, combinado com o sistema tradicional, que oferece performances semelhantes, investindo em um aparelho que permite a altern√Ęncia de dois diferentes tipos de cozinhar.



Vídeo: Legumes crocantes na Air Fryer | Cozinha possível